Orientações de prevenção na Pandemia de Corona Virus
Entenda e aja da maneira correta, sem quebrar o trabalho de prevenção.

#regrasdapandemia

1 - Não saia de casa (faça o máximo por telefone e Internet);
2 - Jamais saia de casa sem máscara (proteja a si e a todos - as gotículas que sua respiração expele ficam retidas no pano. Você não sabe quando se contaminou);
3 - Nunca toque no rosto;
4 - Estabelecimentos comerciais podem organizar a entrada por fila, exigindo que todos entrem de máscara, SEM ABRIR EXCEÇÕES. O efeito da máscara é o de evitar que partículas provindas da respiração de quem está contaminado, que contém o vírus propaguem-se pelo ar e depositem-se sobre superfícies, embalagens e alimentos, nos quais sobrevive por horas. Mesmo que alguém considere não estar contaminado, deve usar a máscara, uma vez que ninguém sabe quem se contaminou e ainda para dar o exemplo da regra que é para todos;
5 - Faça no transporte público assim como nos estabelecimentos comerciais. Exija das autoridades locais e dos proprietários que fiscalizem o cumprimento das recomendações;
6 - Crie ou participe de grupos de voluntários para a fiscalização das normas de prevenção da contaminação. O afrouxamento significa colocar a vida em risco, coletivamente;
7 - Sempre mantenha distância das pessoas, apesar de estar de máscara. Há estudos que já indicaram a possibilidade de contaminação a uma distância de até 4 metros;
8 - Se tocar em algo (corrimão, maçanetas), lave as mãos ou passe alcool gel, imediatamente. Não espere;
9 - Jogue fora embalagens de compras, lave as mãos e descontamine produtos adquiridos, de acordo com informações técnicas - informe-se;
10 - Descontamine-se (tome banho ao voltar da rua, antes de fazer qualquer coisa. Troque de roupa; deixe os sapatos para fora ou em uma caixa);
11 - Procure informações somente em sites oficiais, descartando correntes de redes sociais. Use informações médicas, de especialistas e da imprensa especializada;
12 - Ensine estas regras a outros, indicando a fonte das informações;
13 - Evite contatos e reuniões, a todo custo. Analisando é possível encontrar alternativas. Discuta, combine, use a inteligência. Maior prejuízo é perder a vida.

Se fizer parte de algum grupo de trabalho, envie seu vídeo para divulgação.

Por favor, voluntarize-se a divulgar essas informações. Adicione nas suas postagens a hashtag #regrasdapandemia

A.L.Carolli - Prof. Me. Biólogo e Educador - Cidadania e Reflexão

A maioria das pessoas que desenvolve sintomas começa a aparentá-los por volta do quinto dia. Pessoas que não desenvolveram sintomas até o dia 12 têm pouca probabilidade de desenvolvê-los, mas ainda podem carregar a infecção. De qualquer maneira, todos devem usar máscara. Os pesquisadores aconselham as pessoas que podem estar infectadas - tenham elas sintomas ou não - a se isolar voluntariamente por 14 dias para evitar espalhar a doença para os outros. Se seguirem essa orientação - que já foi adotada no Reino Unido e nos EUA -, estima-se que para cada 100 pessoas em quarentena durante 15 dias, uma delas pode desenvolver sintomas depois de ser liberada, segundo o periódico "Annals of Internal Medicine".